Tortilla de colifor
Parece que seguimos con recetas saludables en el blog y que ayer publicamos la receta de la pizza con base de pollo y hoy traemos una tortilla de coliflor. Es buenísima como sustituto cuando te apetezca una tortilla de patatas y quieras comer menos carbohidratos, o simplemente porque quieres comer coliflor, la verdad es que está muy rica.
Anoche tenía coliflor del día anterior que había hecho al horno y para gastarla se me ocurrió hacer esta tortilla para toda la familia. He de decir que esta receta está aprobada por un niño de tres años, jeje.
Ingredientes
- 1 coliflor asada
- 4 huevos pequeños
- Sal
- Aceite de oliva
Elaboración
- Si no tienes coliflor puedes partir una en trozos y meterla al horno con sal y un chorrito de aceite, hasta que veas que empieza a dorarse. Se queda riquísima.
- En un recipiente se baten los huevos y añades la coliflor bien troceada.
- Pasamos la mezcla a una sartén previamente untada de aceite y lo cocinamos fuego medio.
- Cuando veamos que se despega con facilidad le damos la vuelta y seguimos cocinando unos minutos más, y listo.
Así de fácil tienes tu tortilla de coliflor, con un sabor diferente, saludable y perfecta para la cena de toda la familia.
¡Buen provecho!
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